كما نعلم أن الارز يحتوي على الفيتامينات والكربوهيدرات ومركبات أخرى ، وله فوائد عديدة، لكن اليوم سنتكلم عن فوائد الارز الأبيض بشكل خاص . أشارت دراسة رصدية إلى أنّ تناول
التفاصيلللأرز فوائد كبيرة ، ولكن هناك فئة من المرضى يوصى لهم بتناول الأرز بشكل خاص. ومنهم _ مرضى داء الزلاقي أو البطني (Celiac disease): وذلك بسبب احتواء الأرز على مادة الغلوتين. _الأشخ
التفاصيل